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작은 자취방으로 이사를 가면서 공간 확보를 위해 벙커침대가 필요하다고 판단해서

예쁘고 저렴한 마켓비 벙커침대 CHAMBER를 구매하여 조립했다

가격은 배송비 4만원 커팅비 3만원 제품가격 13만원 해서 20만원에 구입

벙커침대의 불편함은 다양하게 있겠지만 

나는 고등학교 3년동안 2층침대가 있는 기숙사에서 살았기 때문에 

분명 불편하겠지만 2층에서 자도 괜찮겠다는 생각은 들었다

개인적으로 2층침대는 사다리 오르내리는게 불편해서 엄청 좋아하진 않았지만

그리고 예쁜 내 방을 갖고싶다는 마음과

고양이와 함께 산다면 바닥공간 확보, 수직공간 확보가 가장 중요하겠다는 생각,

여러가지로 알아보고 벙커침대를 구입하기로 결정했다

암튼 결론적으로 참 잘 샀다

편하고 예쁘고 튼튼하고 조립도 쉬웠다

천장 높이가 216cm정도밖에 안되는 방이라서 

침대 위에서 앉아서 폰이라도 보려면 커팅이 반드시 필요하겠다고 생각해서

25cm를 잘랐다 그래서 총 높이가 약 160cm가 됐고

본인 키는 160cm인데

천장과의 높이는 침대에 앉아서 놀기에 딱 좋은 높이

침대 아래 높이는 약 125cm로 뭔가 앉아서 하기엔 약간 불편해서 

오래앉아있으면 책상을 밖으로 빼서 쓴다

조립 및 사용후기는 아래로

여자 혼자 조립하는데 3시간이 걸렸고 

이케아 책상 조립하다가 죽는줄 알아서 이것도 힘들줄 알았는데

생각보다 쉬웠다

컷팅 안했으면 혼자서 조립하긴 힘들었을 것 같지만 

컷팅해서 무난하게 조립할 수 있었다

부품이 다 있는지 확인하고(렌치 등 다 동봉되어있음)

컷팅 되어있는지 확인하고

이런 녹? 얼룩이 한 3개정도 있었지만 크게 신경쓰이진 않았다.

1단계로 4개 기둥을 머리 발 펜스에 먼저 조립하고

2단계로 양옆 펜스 조립하고 뼈대 조립

여기가 좀 힘들었다 가로 펜스를 혼자서 들고 나사를 껴야하기 때문

이 단계에서 가로펜스가 홱 돌아서 손을 약간 다쳤다

사다리 방향 생각 안하고 구멍을 잘 안보고 껴서 한번 다 풀고 다시 조립했지만

두번째로 조립했을때도 구멍을 잘못보고꼈다

덕분에 벽쪽 닿는 부분 가로로 연결하는 쇠를 못꼈다

피곤하고 빡쳐서 높이가 낮으니까 그냥 안껴도 되겠지 싶어서 그냥 안꼈다

어쨌건 아직 침대가 내려앉지않았다

3단계로 침대 갈비살 끼기

저 맨 첫번째 갈비살 끼는데 실패했다

배송중 부딪혔는지 처음부터 휘어있어서

저 홈에 도무지 들어가지 않았다

어차피 저 부위엔 발만 살짝 얹거나 아예 하중이 안실리니까 

걍 빼버렸다

나머지는 생각보다 쉽게 들어갔다

3단계에서 조립 실패한 긴 쇠가 바닥에 있다

4단계 사다리 끼기

아주 간편했다 대충 만들어진 모습

현재 내 방 모습

무채색으로 통일한 깔끔한 내 방

넘 예뻐서 만족스럽다

몇 번 써봤는데 흔들리는것도 크게는 못느끼겠고 너무 포근하고 좋다 

그래서 벽고정도 그냥 안했다

일단 공간 분리를 하니까 아래에서는 공부를 하게되고 위에서는 팡팡 놀게된다

사다리 밟는건 발이 약간 아프지만 아주 만족스럽다

2개월 사용후기

공간 활용도 잘 되고 굉장히 편하다

빨래 건조대도 필요가 없어서 좁은 방에 딱이다.

천장이랑 높이도 딱 적당하고, 

아래 공간도 허릴 쭉 펼 순 없지만 컴퓨터 하기에 딱 적당한 높이

3년간 2층침대를 써서 불편하기만 할 줄 알았는데 

사다리가 적당히 사선으로 되어있어서 오르내리는 것도 그다지 불편하지 않다.

벽고정도 안했고(집주인이 구멍뚫지 말래서 못했다.

가끔 흔들리는 기분이 들어서 내려않으면 나는 죽겠지.... 하는 생각이 들지만

일단은 편하고 좋다. 대만족!

케이캣 세미나 <우리 고양이 삶의 질 높이는 방법 [식사/다이어트/놀이법]>

장소 : 코엑스 

날짜 : 2019년 1월 13일 

시간 : 1:30~3:00 

강연자 : 24시 센트럴동물메디컬센터 김효진 수의사

전체적인 평 : 

초보 집사들을 위한 강의면서도 심화된 내용이 섞여있어 매우 좋았다

차분하게 잘 설명해주셔서 대부분 아는 내용인데도 정신없이 들었다. 

우리 고양이 삶의 질 높이는 방법 [식사/다이어트/놀이법]

고양이는 독립적인 성향을 가진 영역동물로 사회화가 늦게 시작되었다.

1. 식사

고양이는 육식동물로 고양이 전용 사료가 필요하다. 

●유기농 

유기농이라고 가장 좋은 사료가 아니다

육식동물인 고양이에게 주원료가 곡식인 사료를 먹이는 것은 바람직하지 않다

USDA, ECOCERT 등 공신력 있는 기관의 인증을 받을 수 있다

●그레인프리 

그레인프리라고 항상 좋은 것은 아니다. 

육류의 질을 봐야한다. 

질 순서대로 : Meal(살코기) > Grain(곡류) > By product(부산물)

●부산물 

정의 : 미국 사람들이 통상적으로 먹지 않는 것

=> 장기, 선지, 지방, 위, 간, 뼈, 머리, 발, 간, 장 등

간의 경우 건강한 부위이지만

뼈나 머리, 가금류의 발 같은 경우 건강한 식재료가 아니다. 

AAFCO에서 사료에 포함된 살코기의 비율, 양 등을 확인해야한다.

●기호성 

사료교체를 할 때 2달 동안 체크 해줘야한다. 

사료를 바꿀 때는 일주일동안 새 사료 비율을 조금씩 늘리며 교체해줘야한다

1~3일 70%/30% => 3~5일 : 50%/50% => 6~7일 : 20%/80%

만성구토 : 한달에 2번 초과 2달 지속되는 구토 => 다른 사료를 시도해봐야함. 

안 맞는 사료는 어떤 성분을 사용했는지 체크해야한다.

고양이는 Generalist Feeder로 광범위하게 모든 육류를 먹을 수 있다. 

Neo-philia : 고양이는 새로운 먹이를 좋아한다.

한 가지 종류만 먹으면 지루해한다. 주기적으로 교체해줘야할 필요가 있다. 

카페테리아 다이어트 : 여러 종류 사료를 항상 고양이가 먹을 수 있게 해두는 것 

=> 안 좋음. 편식이 심해지고 너무 많이 먹는다. 

일찌감치 여러 형태의 사료에 노출시켜주면 나중에 부담없이 먹을 수 있다. 

Neo-phobia : 고양이는 새로운 모든 것을 경계한다.

●음수량 

40ml/kg/day 

ex) 6kg인 고양이는 하루에 40*6=240ml의 물을 마셔야한다. 

습식을 먹이면 필요 음수량이 20ml/kg/day로 줄어든다.

사료 옆에 물을 두면 밥 먹고 바로 물 먹을 가능성이 있다. 

자기 전에는 꼭 양치시키고, 힘들면 치약을 먹이거나 이에 살짝 발라주기라도 하자.

●건사료 

완전식으로, 더 추가해서 줄 필요가 없다. 첨가해서 주면 영양 밸런스가 깨질 수 있다. 

●하루 급여량 계산하기

RER(휴식기 에너지 요구량, 단위 : kcal) = 70 * 고양이체중^0.75

다이어트 하는 성묘 : RER * 1

중성화 한 성묘 : RER * 1.2

중성화 안 한 성묘 : RER * 1.4

활동성이 높은 성묘 : RER * 1.6

ex) 라임이 : 6kg

RER = 70 * 6^0.75 = 268

라임이는 약간 다이어트가 필요하므로 하루에 268 * 1 = 268kcal만큼 먹이면 된다.

다이어트를 한다고 해서 무리하게 식사량을 줄이면 지방간이 생기므로 주의.

사료 뒤에 보면 대사에너지, ME 등으로 칼로리 표기가 되어있다. 

1그램당 kcal = 사료한봉 전체 kcal / 사료 무게

RER * 배수(1, 1.2, 1.4, 1.6) / 1그램당 칼로리 = 급여량 

2. 다이어트

다이어트중에 간식 많이주면 꽝이다. 

뚱냥이 보호자들은 고양이의 Attention seeking 행동을 간식달라는 신호로 받아들이곤 한다. 

고양이가 자기에게 부벼오면 그냥 한번 쓰다듬어주면 된다. 

간식은 일주일에 1~2번 조금씩만, 하루 사료 급여량의 5~10%를 초과하면 안된다. 

Gambler's rule : 간헐포상. 가끔 줘야 고양이의 만족도도 높아진다. 

●적절한 체형 

BCS(Body Condition Score) : 1~5단계로 나뉘고 3단계가 표준

갈비뼈가 살짝 만져보면 느껴지고 허리쪽과 사타구니 쪽이 들어가있다. 

소아비만의 경우 다이어트가 어렵고 대사성 질환이 올 수 있다. 

=> 간식 끊기

=> RER만큼만 주기 

=> 너무 가혹한 다이어트는 지양 (지방간 생기고 치사율이 높아짐) 

●다이어트 표

감량비율 (감량체중 / 체중 * 100)이 아무리 높아도 2% 미만, 1~1.5%를 유지하도록 한다. 

●사료 급여

다이어트 시 제한급식을 하고 매일 일정한 시간에 준다.

최소 3번, 4~6번이 좋다. 

사람이 집에 없을 땐 퍼즐장난감, 노즈워크 등을 이용하여 사료를 급여한다.

장난감으로 잘 놀아주고 밥을 주면 성취감이 높아진다. 

3. 놀이 

●집사가 놀아주기 

① 매일 일정한 시간에 꼭

② 최소 15~30분

③ 낚시대 이용, 요일별로 다르게

④ 손 물 때 

 - 단호한 언어적 표현 : 안돼! 아야!

 - 팔짱끼기

 - 냉각기 : 10분간 외면하기

 - 대체품 주기

⑤ 다 쓰고나면 닦아서 넣어두기

⑥ 사냥감 비슷하게, 격렬하게 놀아주기

⑦ 사냥 후 고양이 성취감을 위해 몇 번 물고 놀게하기 

⑧ 밥이나 간식으로 포상하기

●고양이가 혼자 있을 때 장난감

① 사냥감과 유사한 것

 - 깨물거나 발톱 들어가는 것

 - 적당한 크기

 - 움직임이 있는 것

 - 마따따비나 캣닢 사용

② 요일별로 다른 장난감

③ 밥과 간식으로 포상하기

④ 집에 돌아오면 장난감 치워두기

●음식 얻기 위한 놀이

노즈워크, 퍼즐장난감, 휴지심 집안 곳곳에 숨기기

고양이가 퍼즐장난감을 잘 못쓴다면? - 투명 페트병 이용해서 이걸 굴리면 밥이 나온다는 것을 알게하기

3. 환경

●창문

고양이에게 창문은 TV같은 것으로, 캣타워나 캣워크를 창문 옆에 둬준다. 

●분리불안

계속 우는 고양이에게 은신처를 주기. 침대 밑, 옷장 등

●이동장에 익숙해지기

 - 좋아하는 장소에 이동장 열어두기

 - 캣닢, 장난감을 근처나 안에 두기

 - 안으로 들어갈 수 있게 하기 

 - 들어가면 문 닫기

 - 들고 돌아다녀보기

 - 외출시 이동장 환경을 안정적으로 만들어주기 

●화장실 

(고양이 마리수)N + 1

다묘가정의 경우 고양이가 영역동물이므로 화장실 수가 적으면 싸운다.

화장실은 따로따로 두기. 같이 두면 하나 두는거랑 다를 바 없다.

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